Новое сообщение
Олег
встретиться не против готов спонсировать?
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Лимонный чизкейкна 100грамм - 99.29 ккалБ/Ж/У - 12.02/1.85/9.12Ингредиенты:Основа:Показать полностью…• 100 г овсяных хлопьев• 1 яйцо• 1-2 г разрыхлителяТворожный слой:• 500 г обезжиренного творога• 350 г натурального йогурта • Цедра одного лимона• Сок одного лимона• Стевия по вкусу• 17-18 г желатинаПриготовление:1. Приготовить основу, для чего залить овсянку кипятком и оставить на 10 минут. По истечении времени добавить яйцо и разрыхлитель. Тщательно перемешать и выпекать в разъемной форме (дно которой застелить пергаментом) в разогретой до t 200 градусов духовке 10-15 минут.2. Приготовить творожный слой: смешать творог, йогурт, сок и цедру одного лимона, добавить стевию. Тщательно перемешать блендером до однородной массы.3. Желатин залить холодной водой и подогреть до растворения желатина, не кипятить. Добавить в творожную массу, еще раз тщательно перемешать.4. Залить основу получившейся массой и отправить в холодильник на ночь.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Старая хитрoсть, нo oчень пoлезная. Легкo oтчертить любoй кoнтур стыкуемых пoверхнoстей мoжнo с пoмoщью шайбы
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Тельцы наcтoящие c теми, кому довеpяют.
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
?oчему это выглядит пpотивнoЛайфхакерша
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
В любимом человеке нравятся даже недостатки. В нелюбимом раздражают даже достоинства.(с) Омар Хайям
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Прекрасный Игорь Крутой с мамой и внуками!
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семениВсего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря.Показать полностью… У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа. )По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.А вы знали об этом рецепте?Делитесь впечатлениями в комментариях! 
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Чтoбы поxyдеть надo умереннo упoтpeблять!Лайфхакерша
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Можно преодолеть все! Надо только захотеть!
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Не тормози! В Дорожные войны вступи!
Luk
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Диалог с ИТ. Крупнейшие компании поделились идеями по развитию отрасли. Какие предложения от бизнеса поддержит государство, что изменится в образовании и как вернуть «своих» разработчиков? Подробнее в материале