Новое сообщение
Онлайн

Suzanna,

Санкт-Петербург
Написать
В друзья
Suzanna
Занять сердце
Kir-kor
А ты чем занимаешься?
Kir-kor
Kir-kor
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Мне не нравится то, кем я сейчас становлюсь.
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Готовимся к дождливой осени. ребят
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Слишком жёсткое совпадение
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Идея использования пространства под лестницей
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Много ли среди нас тех, кто своими руками чинит авто?
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Когда мы с тобою ближе чувста выше мысли ниже...
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Здравствуйте! На 1 фото 72.2 кг.На 2 фото примерно 60 кг.И на сегодняшний день 53 кг.Начало 08.03.20 г.Многие здесь задают вопрос "Что вас смотивировало ?" Или " Дайте мотивацию худеть , руки опускаются " и т.д. Ничего плохого не хочу сказать, но мотивация - это вы сами . Когда смотришь в зеркало и понимаешь, о боже, теперь точно худею Девочки, верьте в себя, старайтесь для себя и все будет отлично Я отказалась от: масла подсолнечного и сливочного, булок, сахара, картофеля, майонеза, колбасы и т.д. .Из спорта занятия дома 3-4 раза в неделю. И ещё когда именно худела, то сидела на дефиците ккал. Первое время ела на 1100-1200 ккал, а когда начала заниматься спортом, то подняла до 1500 ккал. Всем удачи !
Suzanna
Брат, только держись♔
Брат, только держись♔
Пoступили пo-справедливoсти